ゴルフ スイング

当サイトおすすめコラム：「ゴルフスイング：正しい基本知識で上達」

ゴルフスイングの軌道の矯正について説明しています。ゴルフを上達させるには、いかに速く基礎を身に付けるかが大事だと思います。自分のスイングの軌道を知ることもその中のひとつです。自分のスイングのどこが良くないのか。どこか無駄な動きがあるのか。目に見えたものを矯正していくことで、レベルアップを計りましょう。

ゴルフスイングの軌道を矯正

右へプッシュアウトする方の原因は、クラブがインサイドから下りてきているためかもしれません。身体の回転を重視しすぎるが故に、テイクバックで腕がカラダに巻き付くようにインサイドに引かれる事が多いようです。

これを矯正する練習方法として、矯正したいヘッド軌道の上にゴムティーを置いてみましょう。これによって意識させる方法も有効なのだとか。インサイドからスイング軌道が入らないよう、球の右側のやや手前に何かを置くことで、実際に出球が明らかに左に変わった。との声も。

それと、手打ちをしている方も要注意です。腕の横振りだけで打っている方は早めに止めて癖を直しましょう。最初の違和感を克服し、肩の回転を早めることで軌道は安定し、飛距離も伸びるとのことです。

ゴルフスイングの軌道を矯正するアイテム

デサントのルコックゴルフというブランドから、G-assist（ジー・アシスト）シリーズが展開されています。これはゴルファーをサポートしてくれるシリーズです。

このシリーズからチューブによるエクササイズで、筋肉に負荷を与える石渡チューブというトレーニングアイテムが発売されています。スイングの軌道矯正や、クラブを振り抜く筋力アップも期待できるとのこと。軌道修正に悩む方は試してみる価値があるかもしれません。

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